장거리 비행 수면 팁: 잠 좀 자고 싶은 사람들을 위해

장거리 비행에 있어서 가장 큰 어려움이 무엇일까요? 좁은 공간에서 오래도록 움직이지 못한 채로 머물러 있어야 한다는 것이죠. 보통 4-5시간 정도의 거리는 드라마, 영화 등을 몇편 보면 금새 도착합니다만, 9시간 이상의 장거리 비행은 보다보다 지쳐 버립니다. 가장 좋은 방법은 잠을 자서 그 시간을 스킵해 버리는 것이죠. 저도 해외 여행을 좋아하지만 장거리 비행은 꽤나 힘이 든답니다. 그래서 나만의 방법을 찾아보았습니다.  목차 소음과의 전쟁을 위해서는 노이즈 캔슬링 이어폰을 준비하자비행기는 탈 때와 출발할 때, 도착할 때만 설렙니다. 나머지 시간은 나만의 싸움이 시작되지요. 특히 엔진소리가 상당히 크기 때문에 계속해서 웅웅거리며 들려온답니다. 10시간씩 엔진소리를 듣다보면 귀도 마음도 지쳐 버립니다. 이..