어댑토젠의 효능과 종류, 스트레스 저항력을 높여주는 특별한 물질

현대인에게 있어서 피로와 스트레스는 일상입니다. 많은 업무량은 언제나 우리를 지치게 합니다. 특히 피로와 스트레스는 모든 질병의 근원이라고 불리기도 합니다. 화학적 합성 물질에 대한 우려와 더불어 자연적인 접근 방식을 통해 신체의 항상성을 회복하고 스트레스에 대한 저항력을 강화하고자 하는 수요가 증가하는 추세입니다. 이러한 맥락에서, '어댑토젠(Adaptogen)'은 인체의 적응 능력을 향상시키는 잠재력을 지닌 천연 물질로서 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 어댑토젠에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 어댑토젠이란 무엇일까요?어댑토젠(Adaptogen)은 이름 그대로 '적응하다(adapt)'라는 뜻에서 유래했습니다. 물리적, 화학적, 생물학적 등 다양한 종류의 스트레스 요인에 맞서 우리 몸이 더 잘 '..